前回の記事にも書きましたが、 最近生活リズムが崩壊していて、本当にまずいと思っています。 最近の日記は、朝起きられない事や、夜なかなか寝付けない事についての内容で大半を占めています。 なので、この場で生活リズム改善の公約をしたいと思います。 …

ここ数週間、午前に起きられる日が本当になく、 お昼以降に決まって目が覚めるという感じです。 睡眠時間は軽く１０時間を超えていて、 起きた時は絶望を感じるといっても過言ではありません。 （今日も１２時間寝ていました） そして、起きた後は残りの時間…

新年明けましておめでとうございます。 昨年は何もしていないようで、色々なことが僕の身の周りでは起こっていたような気がします。 一番嬉しかったのは、高等学校卒業程度認定試験（高認）を取得できたことですね。 （↓↓↓詳しくは下の記事を↓↓↓） bird-life…

この前、福岡でのリトグリライブについて書いた記事で、１１/１のライブにまた参戦すると言ってました。 bird-life-lgm.hatenablog.com 今回は、そのライブに行ったことを記事にします。 Little Glee Monster ５周年！ その前に、２０１９.１０/２９をもって…

今回の記事で、福岡旅の大試練は最終章です。 今回の試練の、他の章もぜひ一緒に見てみてください。 part1 ↓ bird-life-lgm.hatenablog.com part2 ↓ bird-life-lgm.hatenablog.com 番外編 ↓ bird-life-lgm.hatenablog.com 今回の試練は、僕にとって本当に大…

福岡滞在4日目。 初日 ↓ bird-life-lgm.hatenablog.com 2日目 ↓ bird-life-lgm.hatenablog.com 大試練〜番外編〜 今日は1日お父さんも休みで、太宰府天満宮に姉の受験の合格祈願に行きました。 行きの電車は座れたので、元気なまま参拝できました。 太宰府駅…

前回の記事は、1人で福岡に新幹線で行ったということについて書きました。 bird-life-lgm.hatenablog.com 今回は、福岡に来た目的、リトグリのライブ 「５th Celebration Tour 2019 ~MONSTER GROOVE PARTY~」 福岡公演について書きます。 グッズ リトグリの…

この前、1人で電車に乗る訓練をしたことを記事にしました。bird-life-lgm.hatenablog.com それは実は、今日挑む大試練のための訓練だったのです。 今回は、その大試練のパート１（行きの新幹線）を記事にします。 前準備 今回挑む大試練は、 「1人で新幹線に…

最近、家にずっといると暇すぎて、寝てばっかりの生活になっていました。 やっぱりこんな生活はダメだと思い、何かやりたいことを探したところ、小さい頃に好きでやっていた工作が頭に浮かびました。 今回は、パソコンなどの電子機器を置く台を作りました。 …

僕は、中学生の時に1人で電車に乗っていた記憶があります。 今から思うと、その時の自分が誇らしいです。 現在は、1人で家を出ることにも抵抗があります。 やっぱりこのままだとダメだと強く思い、最近は近くの店に1人で行く練習をしていました。 今回は、1…

僕が父に紹介され、マインドフル瞑想を始めたのは7ヶ月半前のことです。 それから毎日、朝夕2回欠かさずにやっています。 そんなマインドフルネスについて、今回は記事にしたいと思います。 マインドフルネスとは マインドフルネスは、今という瞬間に全ての…

9月12日、母とディカペラの大阪公演を楽しんだ後、天王寺にあるあべのハルカス近鉄本店で16日まで開催されている、リトグリ展に行ってきました。 実は僕、中学校の時からリトグリのファンで、刺激を避ける時にするイヤホンで聞いているのも、全てリトグリの…

9月12日に母とディカペラの大阪公演に行ってきました。 なんだかこういうお出かけの記事も書きたかったので、今日やっと書けて嬉しいです。 ディカペラって？ ディカペラとは、ディズニーで初の公式アカペラグループで、そのメンバーはなんとオーディション…

自己紹介の記事で「僕はHSPだ（精密な検査をしたわけではない）」と書きました。では、HSPとはどういうものなのでしょうか。 HSPとは 正式名称はHighly Sensitive Personで、N・アーロン博士が考案した、感覚処理感受性が高い人のことをさします。つまり、色…

今回は、高認試験（高等学校卒業程度認定試験）について、実際の雰囲気も含めて紹介したいと思います。 受験される方の中には、思い出すたびに緊張するという方もいるのではないでしょうか。 実は僕も、令和元年第1回（前回）の高認試験に挑戦し、見事合格し…

僕は現在16歳（今年で17歳）です。中学校1年生の途中から学校に行きづらくなって、朝起きられなくなりました。中学校はお昼から行ったり休んだりという感じに。 なんとか高校に進学しましたが、動悸や吐き気などの身体症状が出てしまい、1年生で退学。 現在…